疑難雜症萬事通
在網路上遇到任何問題都可以在這邊找找看唷

Search

sumo deadlift的相關標籤

相關貼文 相關照片 相關影片
High bar squat, Hip thrust และ Sumo deadlift แบบจัดเต็ม ต่อเนื่อง เหนือยจริงไรจริง 🏋🏻‍♀️💪🏻💦 เหงื่อออกแบบฟินมากๆ💥 มีกำลังใจดีจากซ้อ @plotptk และเทรนเนอร์ของเรา @bank.thelast.lifter

High bar squat, Hip thrust และ Sumo deadlift แบบจั...

Bebe Fit Routine

ท่าไม้ตาย ขา ก้น หน้าท้อง แขน แบบเน้นรีบ ร้าว และร...

ในที่สุดก็มีวันนี้หลังจากทดลองโปรแกรม Advance Hero Training System ที่คิดเอง ปรับเอง โมเอง วิเคราะห์เอง มา 3 เดือนเต็ม วันนี้ Sumo Deadlift จากพื้นได้ 300kg แล้ว! + จากเดิม 30kg (270kg PR เดิม) ที่เคยเล่นจากพื้น ถ้าเราเชื่ออะไรสักอย่างมากพอ วิเคราะห์จุดด้อยและยอมลดอีโก้ตัวเองมากพอ วินัยและความใจเย็นพาไปถึงเป้าแน่นอน #heroathletes #deadlift #kingsclub

ในที่สุดก็มีวันนี้หลังจากทดลองโปรแกรม Advance Hero...

Sunday's Wall Sit 💪♥️ Superset with Squats and Sumo Deadlift ตามด้วย Wall Sit 1 นาที ทำ 3 set วนไปจ้ะ แต่มีคนเต้นตอนทำ Wall Sit ด้วย!! บ้าบอ!!! 😩😡 ปล. เพลงคอนทราสต์กับกิจกรรมมากจ่ะ 🤣 📽 by น้องขมิ้น มือยืดเหยียดขั้นเทพ

Sunday's Wall Sit 💪♥️ Superset with Squats and Su...